MENU

【夫がコロナ感染!】濃厚接触者となった私と息子の14日間【体験記その2】

前回の記事「【体験記】夫が6月に新型コロナウイルスに感染・入院した話」で触れられなかった私と息子の14日間を今回はお話しします。

ただの自粛生活ではなく、濃厚接触者になったことで困ったことや感じたことを書いていきますね。

具体的には

濃厚接触者なる前に

  • (自分、子どもの)かかりつけ医に「濃厚接触者になった場合、薬などの処方はしてもらえるか」を事前に確認しておく
  • 時短手抜きサービスを探しておく(家事代行は不可)

濃厚接触者になったら

  • 基本的なことは保健所の指示通りにする
  • 判断に悩んだら保健所に相談
  • 家事も育児も完璧を目指さない
  • 自分もしっかり休んだり息抜きする

などを書いてます。

  • 子連れでの自粛生活が心配な人
  • 何を用意しておいたらいいか気になる人

こんな方の参考になればと思います。

目次

自粛生活中にやっていいこと・だめなこと

さっそくですが、濃厚接触者になったらやってはいけないこと・いいことがあります。

これらは保健所から指示があるのでもしかしたら地域差もあるかもしれませんので各自ご確認ください。

私が保健所から指示を受けた内容はこちら。

◆やっていいこと
・スーパー、ドラッグストアへの買い物
・散歩

◆やってはいけないこと
・公共の乗り物に乗る(バス、電車、タクシー)
・不要不急の外出
・他人との接触(マスクを外して会話するなど)
・出社、登園(健康観察期間14日間は陰性であっても仕事、保育園はお休み)

一つずつ見ていきましょう!

自粛生活中もやっていいこと

  • スーパー、ドラッグストアへの買い物
  • 散歩

これは助かりました。

東京に住む私たち親子。実家も遠く、頼れる人はいません。

今はネットスーパーもあるし、ドラッグストアもネット注文できますが、2~3,000円以上買わないと注文不可や送料の方が高いとなると困りもの。

2歳児と2人でそんなにいらないですからね(;’∀’)

散歩も、やんちゃで体力有り余る2歳児を家に閉じ込めておくのは困難なので、散歩は良いと言われてホッとしました。

自粛生活中やってはいけないこと

  • 公共の乗り物に乗る(バス、電車、タクシー)
  • 不要不急の外出
  • 他人との接触(マスクを外して会話するなど)
  • 出社・登園(健康観察期間14日間は陰性であっても仕事・保育園はお休み)

この中で困ったのは公共の乗り物に乗ってはいけないというもの。

息子は絶賛バスブームで、休日は毎回バスに乗りたがるほど。

それが2週間も乗ってはいけないとなると本当に困りました。(どうにか気を逸らしながら過ごした)

息子はバスの他にも、保育園大好きマンだから近所にある保育園に自分だけいけないのもストレスだった様子。

(休み明け、めちゃくちゃ早起きで朝の準備をして保育園に行き、帰りは迎えに行ったら迷惑そうな顔してたww)

自粛生活はメンタル崩壊からスタート

夫が入院するにあたり、お迎えが来て見送ったところで気が緩み泣きました。

息子が「父いないね~」と言う度に泣き、3日目くらいから「父ったい…(父に会いたい)」と言う度に泣いた。

とにかく3~4日はことあるごとに泣いてました。

※どうでもいい補足ですが、息子は「父、母」呼びです(本当にどうでもいい)

しかし、いつまでも落ち込んでいられません。

夫のいない生活に慣れる前に2歳児を相手に生活するので毎日体力の限界で泣くひまがなくなりました(笑)

夏のあるある!あせもの薬が足りない!!小児科探しからスタート

メンタル不安定な状態で最初に困ったのが、息子のあせもの薬。

「そろそろお薬貰いに行かないとな~」と思っていたタイミングで自粛生活に入ったため薬が足りない!

念のため保健所に電話で相談。

保健所からは「診察し薬を処方してくれそうな診療所しかご案内できません」ということでした。(つまり直接確認してみないとわからない)

近所の診療所をいくつか紹介してもらった中から自分で一軒ずつ電話。

※診療所に電話の際「家族が感染し、濃厚接触者になった」ということを伝えましょう。

幸い、一軒目で「条件付き」で診察・処方してもらえることになりました。

条件つきで受診「中に入らない」「全て外で対応」

診療所に到着したら外から電話、待機→外で問診票を記入。

先生が完全防備で外に来て息子の首回りなどの状況を見て簡単な診察。薬局にも診療所の方から状況説明の電話をしてくれました。(ありがたい…)

薬局でも外から声をかけそのまま外で待機。

薬剤師さんが出てきて薬の説明…と、私にねぎらいの言葉をくれた。

これには正直、帰り道に泣いた。

こういう時のちょっとした優しさは本当に沁みますね(´;ω;`)

※そして薬はしっかり効いた

病院関係、薬関係で事前に確認しておくといいこと

今回、保健所に確認して普段通っている小児科に行けるか聞いたんですが、「該当がありませんね」と言われたため、他の診療所を紹介してもらいました。

でももしかしたら直接確認したら行けたのでは??と後になって思ってます。

なので、事前に「濃厚接触者になった場合診てもらえるか」など気になることはかかりつけの小児科に確認しておくといいかもです。

他にも、あせもの薬など『多めに持っておいても大丈夫そうなもの』はこの薬は多くもらえるかと聞いてみるといいですね。

これは大人にも言えることかなと思いました。

当事者になると冷静さを欠いてしまうので、事前の対策は大切です。

近所の総合病院にも電話で確認してみましたが、濃厚接触者の対応は不可と言われました。
診療所の方が臨機応変に対応可能なようです。

私と息子のPCR検査

夫の陽性が確認できたと同時に私と息子のPCR検査の日程調整もしました。

『濃厚接触者のやってはいけないこと』でも書きましたが、公共の乗り物には乗れません。

検査は症状が出てないので保健所で受けることになりました。

しかし、季節は梅雨。天気がどうなるかわからない!

「自転車か徒歩で来てください」と言われましたが、自転車はともかく徒歩は大人で約1時間の距離…二歳児連れてなんて無理!!

さとみ

保健所の人と天気予報をみながら「比較的天気が良さそうな日」を選んだよ!

検査当日

天気予報通り、晴れていざ自転車に!!と思ったら、この頃の息子はママチャリの

この画像の部分に乗ることにハマっていて…

結局家から保健所までの距離を歩きました(;’∀’)

歩いたのを褒めてほしくて旦那に送ったアルコインのスクリーンショット(笑)

これで途中段階です(笑)

保健所に着くころには汗だくでした…(2歳児の謎ブームめ…)

PCR検査会場と方法

保健所の建物の隣にプレハブが設置されていて、そこで順番に受けるようになっていました。

順番が来て入口で名前・生年月日を伝え検査室へ。

保健所は鼻からの検査。

先に抱っこした息子が受けましたが、なんと泣かずに完了!!

検査を行った先生や周りで見ていた方々から「すごーい!!えらいね~!!」とめちゃくちゃ褒められ、ご満悦の息子(笑)

つづいて私。

私も泣かなかったから息子が「母しゅご~い!!」とめちゃくちゃ褒めてくれました(笑)

密を避け、多少の誤差は大丈夫そうですが、なるべく指定された時間ピッタリ位に着くようにしましょう。

PCR検査結果報告

検査翌日の朝9時に電話があり、無ru事二人とも陰性でした。

ずーーーっと不安だったので一気に安堵。

息子に抱き着いたらめちゃくちゃ迷惑そうに手で押されました(笑)

検査結果は早くて翌日にはわかりますが、検査を受ける人が増えて数日かかることもあるようです。緊張しますが、連絡が来るまで待ちましょう。

陰性とはいえ、濃厚接触者は健康観察期間14日間は自粛生活なので引き続き自粛。

でも気持ちが軽くなりました♪

自粛生活期間中あって便利だったもの

あって便利だったものはこちら

  • 「カネ吉」の惣菜セット
  • 動画(YouTube kidsやamazonプライムなど)

子どもがいると一人で抱える育児と家事に精神がおかしくなります。

これは濃厚接触者でなくとも普段から一人で抱えてる人は大変な問題。

まず私は「完璧は目指さない」「全て手を抜く」「二人が生きてるだけでOK」と決めました。

とにかく、自分も息子も追い込まないことが大事!

カネ吉の惣菜セット

ネットスーパーなどで買い物を頼むのもありですが、総額2~3000円以上とかって基準も大変!

毎回作るのも大変!

そんな時にTwitterで仲のいいフォロワーさんが紹介していた『カネ吉の惣菜セット

カネ吉

こちらの商品は不定期開催で、内容はおまかせの12商品入って1,600円のもの。

一つ約133円とか安い!!しかも食べたら美味しい!!

ちょうど、楽天でスーパーセールをやっていたので即購入しました。

(ちなみに写真は再購入したときのものw)

  • 出来てるもの(温めるだけ)が届く→気が楽
  • 和食→何となく罪悪感軽減(笑)

という理由で使ってます。

この罪悪感軽減は大事だなと。

ウーバーイーツなどはちょっと高いしジャンク感が強いから毎日は…そんなときの和総菜!

まぁ、2歳児は出したところで食べる食べないはその時の気分ですからね(;’∀’)

気負わず行くのが一番です!

動画

別に自粛だから…とかではなくよく見せちゃってますが…

YouTubekidsなどは息子も好きなアニメや歌の動画があって喜んでみてます。この隙に家事をするわけですね!

他にも、雨の日は幼児英語のサンプルDVDを一緒に見たりもしました。

見せていたのはミライコイングリッシュのサンプルDVD。

気になる方はミライコイングリッシュサンプルDVD取得方法も読んでみてください♪

以前は感心なしだったけど、最近一緒に歌ったり踊ったりしてます♪

穏やかに過ごすを意識しててもダメな日だってある

濃厚接触者になると外の人達と関われないので、親の精神がおかしくなります(笑)

出来る限り手を抜いても無になることも本当に多く、感情的に叱ってしまうこともありました。

こういう時って自己嫌悪に陥ります。

そういう時は落ち着いてから素直に謝るようにしました。自己満ですが、救われたかったのかな?

息子も父がいない、保育園にも行けない、バスにも乗れない…というストレスがあたようで、普段はないようなわがままや癇癪を起したりする日もありました。

(これでまた追いつめられた私…)

育児において毎日穏やかに…って難しいですね~…

息子の要望を聞いてあげたもの

色々ありますが、第一位はお風呂に入りたくない!!です。

普段はなんだかんだで入りますが、なぜかこの自粛期間中は完全拒否の日があり、私が一人でお風呂に入っても追いかけてくることなく「ばば~い」と言って動画を観て過ごしてました。

(ダッシュでシャワーして出た)

これは14日中2~3回あって、そんな日は絞ったタオルで拭いてあげたら特別感があったのか嬉しそうにしてました。

さとみ

でも翌日はやっぱり頭とかかゆくなっちゃうから担いでお風呂に入れてたし、今はもう汗でぺたぺたなので何が何でも入れてますw

お風呂の解決策の一つとして、期限の良い昼間とか夕方早い時間に入れてみたりもしました。

お風呂は本当に大変!

夫からのテレビ電話で気が緩みダウン…

終盤で夫から「だいぶ良くなってきたよ!そろそろ退院できそう!」という報告を受け、私の気が一気に緩んでダウンした日がありました。

こういう時ほど動画や出来合いのものの存在の大きさを実感しますね。

外に出たがる息子にお願いして半日は休ませてもらいました(ほぼ強行突破)

一人で全てをやるって本当に大変!

出来る限り楽をし、隙を見て息抜きもしましょう。

さとみ

私はTwitterや楽天ROOMが息抜きになってました♪

まとめ

今回のサクッとまとめ

濃厚接触者なる前に

  • (自分、子どもの)かかりつけ医に「濃厚接触者になった場合、薬などの処方はしてもらえるか」を事前に確認しておく
  • 時短手抜きサービスを探しておく(家事代行は不可)

濃厚接触者になったら

  • 基本的なことは保健所の指示通りにする
  • 判断に悩んだら保健所に相談
  • 家事も育児も完璧を目指さない(出前も動画もなんでも使う)
  • 自分もしっかり休んだり息抜きする(睡眠大事!)

他にも、仲がいいなら実親、義親たちとテレビ通話するのもお互いに無事が確認できて安心できます。(無理にする必要はないですw)

どんなに手を抜いても大変なので、ご自愛くださいね!

新型コロナウイルスで入院した夫に医療保険適応で約10万円入ってきた!」も合わせてお読みください。

あわせて読みたい
【体験記】新型コロナウイルスで入院した夫に医療保険適用で約10万円入ってきた! 新型コロナウイルスに感染し、収入が激減した夫に医療保険が適応されて約10万円が入ってきました。 あなた自身やご家族ご友人で感染により収入が減って困っている方は必見!! 加入している医療保険や国民健康保険を確認してみてください。
よかったらシェアしてね!

この記事を書いた人

2歳の息子をせっせと育児しているアラフォー母ちゃんです。
仕入れたお得情報、試した商品、失敗した体験談、息子とのことなどを発信中。


にほんブログ村 小遣いブログ ブログアフィリエイトへ

コメント

コメント一覧 (3件)

コメントする

目次
閉じる